Dieses akkreditierte Modul behandelt wesentliche Informationen in Bezug auf den Inhalt und die Anwendung von Protokollen sowie die Anpassung von Widerstand und aeroben Trainingsmodi im Alter und deren Auswirkungen auf die sportliche Leistung und Leistungsfähigkeit.

• Verständnis für Anpassungen des Trainingsplans eines Athleten
• Anpassung von “Standard”-Trainingsprotokollen an die Bedürfnisse älter werdende Sportler
• Umsetzung relevanter Cardio- und Krafttrainingsprogramme
• Bestmöglicher Einsatz der veränderten  physiologischen Prozesse für einen dauerhaften Erhalt der Leistung