EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout HIIT - CANDY CANE - BY IMT JAMES

Dodaj moje treningi
Share:      

Przegląd treningu.

Nazwa utworu RPM % FTP Pozycja Czas trwania
Warm Up - Section 01 80 27 SERO 02:00 Min.
Warm Up - Section 02 90 71 SERO 06:00 Min.
Pro Section 90 65 SERO 04:00 Min.
Pro Section 90 71 SERO 02:00 Min.
Main Part - Section 03 100 83 SERO 02:00 Min.
Main Part - Section 04 70 100 STCL 04:00 Min.
Pro Section 100 100 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 27 SERO 00:30 Min.
Pro Section 70 100 STCL 00:30 Min.
Pro Section 85 27 SERO 00:30 Min.
Pro Section 70 100 STCL 00:30 Min.
Pro Section 85 27 SERO 00:30 Min.
Pro Section 70 98 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 27 SERO 00:30 Min.
Main Part - Section 05 80 45 SERO 02:00 Min.
Main Part - Section 06 110 145 SE HSPO 03:30 Min.
Pro Section 110 145 SE HSPO 00:15 Min.
Pro Section 70 27 SERO 00:15 Min.
Pro Section 110 145 SE HSPO 00:15 Min.
Pro Section 70 27 SERO 00:15 Min.
Pro Section 110 145 SE HSPO 00:15 Min.
Pro Section 70 27 SERO 00:15 Min.
Pro Section 110 145 SE HSPO 00:15 Min.
Pro Section 70 27 SERO 00:15 Min.
Pro Section 110 145 SE HSPO 00:15 Min.
Pro Section 70 27 SERO 00:15 Min.
Pro Section 110 145 SE HSPO 00:15 Min.
Pro Section 70 27 SERO 00:15 Min.
Pro Section 110 145 SE HSPO 00:15 Min.
Pro Section 70 27 SERO 00:15 Min.
Main Part - recovery 80 27 SERO 01:30 Min.
Main Part - Section 09 105 135 SERO 07:00 Min.
Pro Section 105 135 SERO 00:20 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:40 Min.
Pro Section 105 135 SERO 00:20 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:40 Min.
Pro Section 105 135 SERO 00:20 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:40 Min.
Pro Section 105 135 SERO 00:20 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:40 Min.
Pro Section 105 135 SERO 00:20 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:40 Min.
Pro Section 105 135 SERO 00:20 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:40 Min.
Pro Section 105 135 SERO 00:20 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:40 Min.
Main Part - recovery 80 27 SERO 01:30 Min.
Main Part - Section 10 100 125 SERO 07:00 Min.
Pro Section 100 125 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 27 SERO 00:30 Min.
Pro Section 100 125 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 27 SERO 00:30 Min.
Pro Section 100 125 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 27 SERO 00:30 Min.
Pro Section 100 125 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 27 SERO 00:30 Min.
Pro Section 100 125 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 27 SERO 00:30 Min.
Pro Section 100 125 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 27 SERO 00:30 Min.
Pro Section 100 125 SERO 00:30 Min.
Pro Section 85 27 SERO 00:30 Min.
Main Part - Section 11 80 27 SERO 01:30 Min.
Main Part - Section 12 100 120 SERO 07:00 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:40 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:20 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:40 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:20 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:40 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:20 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:40 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:20 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:40 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:20 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:40 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:21 Min.
Pro Section 100 120 SERO 00:40 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:19 Min.
Cool Down - Section 13 85 27 SERO 05:00 Min.
Effort Points (EP): 113 Zones: 13 50:00 Min.
Dodaj moje treningi

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About ICG®

  • Support

  • Skontaktuj się z nami