Ten akredytowany moduł zawiera ważne informacje na temat tworzenia sprofilowanych programów treningowych dla sportowców w celu stopniowego przygotowania na szczególne sytuacje w rywalizacji na zawodach. Aby utrzymać dobre samopoczucie i maksymalny progres wydolności sportowców, zwraca się uwagę zarówno na krótko- jak i długoterminowe cele treningowe. 
Szczególną wagę kładzie się na systemy metaboliczne i wzorce motoryczne, które dla rowerzystów i sportowców są bardzo ważne. Tworzenie ustrukturyzowanego planu rocznego.