De training omvat de planning, de structurering en de praktische uitvoering van prestatiegerichte beginnerscursussen, met inbegrip van de respectievelijke rijtechnieken, gezondheids- en veiligheidscontroles en het gebruik van muziek. Dit certificaat geeft recht op deelname aan de permanente educatieprogramma's van ICG.
Plannen, organiseren en leiden van Level 1+2 indoor cycling cursussen met behulp van de 1:1 en 2:1 uitgebreide lange-intervaltrainingsmethodologie.

• 10-punt bike setup
• De juiste muziek en pedaalsnelheden samenstellen voor de afzonderlijke onderdelen van het parcours
• Methodologie en lespunten van de sessiestructuur
• Deelnemers corrigeren en rijfouten detecteren
• De juiste fietstechnieken voor Niveau 1 en Niveau 2 selecteren
• •De juiste trainingszones voor elke sectie selecteren (hartslagzones)