Estiramientos de ICG®
Online CertificationNúmero de artículo: 8008202
N.º de créditos:
- REPS / CIMSPA: 4.0
- NASM: 0.4
Manual disponible en los idiomas: English, Pусский, español, portuguesa
Este módulo acreditado cubre información esencial relacionada con la comprensión de cómo diseñar programas de flexibilidad específicamente para deportistas aeróbicos y de fuerza.
- Cuando deberíamos hacer estiramientos y cuando no
- ¿Qué le hace realmente el estiramiento al cuerpo?
- Cómo hacer estiramientos puede reducir y mejorar tu rendimiento