Workout Level 1 – Sports Intervall extensiv LZI mit 60-85% von HFmax.
لمحة عامة عن التمرين
اسم المسار | عدد الدورات في الدقيقة | نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية | وضعية ركوب الدراجة | المدة |
---|---|---|---|---|
Warm Up - I N e e d Y o u r L o v i n ' |
اسم المسار | عدد الدورات في الدقيقة | نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية | وضعية ركوب الدراجة | المدة |
---|---|---|---|---|
Warm Up - I N e e d Y o u r L o v i n ' |