Esse módulo apresenta informações essenciais relacionadas aos fatores importantes na performance de um ciclista. Como detectar o nível atual de condicionamento do atleta, como estruturar o programa de treinamento para as diferentes modalidades dentro do ciclismo e no momento certo estar mais preparado, mais rápido e mais forte.

• Quais os fatores importantes para uma performance competitiva no ciclismo.
• Como identificar o nível de condicionamento atual do atleta.
• Como estruturar o programa de treinamento de forma precisa para cada modalidade.
• Como estar mais preparado, mais rápido e mais forte.