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Workout HA_L1_Sports Intervall ext.
Descrição do Workout
| Nome da Música | RPM | FTP % | Posição | HP | Duração |
|---|---|---|---|---|---|
| Warm Up - Intro-ICG | PLS | 27 | SERO | HP 1 | 00:41 Min. |
| Warm Up - The Watchers-Nigel Stanford | 89 | 50 | SERO | HP 1 | 08:18 Min. |
| Main Part - Dream Of You-Schiller&Peter Heppner | 62 | 83 | SECL | HP 2 | 03:49 Min. |
| Main Part - Scherbenmeer-Christina Stürmer | 86 | 65 | SERO | HP 1 | 03:49 Min. |
| Main Part - Ghost Again-Depeche Mode | 60 | 85 | STCL | HP 3 | 03:49 Min. |
| Main Part - Krieger des Lichts-Silbermond | 86 | 65 | SERO | HP 1 | 03:46 Min. |
| Main Part - Mr. Saxobeat-Klaas | 63 | 85 | JU | HP 2 | 04:10 Min. |
| Cool Down - Save The Wales-Project Blue Sun | 90 | 27 | SERO | HP 1 | 08:23 Min. |
| Effort Points (EP): 64 | Zones: 8 | 36:45 Min. | |||